Loi Ich Suc Khoe Khi De Cay Hanh Phuc Trong Phong Hoc Hoac Phong Ngu

Khong gian song va lam viec co anh huong truc tiep den suc khoe va tinh than cua chung ta. Viec dua thien nhien vao trong nha, dac biet la thong qua cac loai cay canh, dang tro thanh xu huong pho bien. Trong so do, Cay Hanh Phuc (ten khoa hoc: Dracaena fragrans) noi len nhu mot lua chon hang dau cho phong hoc va phong ngu, khong chi boi ve dep trang tri ma con nho vao nhung loi ich suc khoe tuyet voi ma no mang lai.

Mot Phien Ban Thu Nho Cua Thien Nhien

y nghia cua cay hanh phuc, voi than dang thang, tan la xanh muot va sum sue, tao cam giac nhu mot khu rung nho ngay trong can phong cua ban. Su hien dien cua mau xanh nay co tac dong tam ly rat tich cuc. No giup xoa diu mat sau nhung gio hoc tap, lam viec cang thang voi man hinh may tinh, dong thoi tao ra mot khong gian yen binh, thu thai. Viec ngam nhin mot thu gi do tu nhien va tuoi mat giup giam bot cam giac ngot ngat, cang thang, tu do cai thien dang ke tam trang va tao cam hung sang tao cho nguoi hoc va nguoi lam viec.

May Loc Khong Khi Tu Nhien Hieu Qua

Mot trong nhung cong dung noi bat nhat cua Cay Hanh Phuc chinh la kha nang thanh loc khong khi. Cac nghien cuu cua NASA da chi ra rang cay trong trong nha co the hap thu cac chat doc hai bay lo lung trong khong khi. Cay Hanh Phuc to ra dac biet hieu qua trong viec loai bo cac hop chat huu co de bay hoi (VOCs) nhu formaldehyde, benzene, toluene va trichloroethylene – nhung chat thuong thoat ra tu do noi that, son tuong, thiet bi dien tu hay chat tay rua. Trong phong ngu hoac phong hoc kin, viec co mot "la phoi xanh" hoat dong lien tuc se giup khong khi trong lanh hon, giam nguy co mac cac benh ve duong ho hap, dau dau va di ung, dem lai mot giac ngu ngon hon va su tap trung cao do hon.

Xem them: https://caycanhhanoi.org/cay-hanh-phuc

Tang Cuong Oxy Va Cai Thien Giac Ngu

Khac voi da so thuc vat thuc hien qua trinh quang hop vao ban ngay va ho hap vao ban dem, Cay Hanh Phuc thuc hien qua trinh quang hop CAM (Crassulacean Acid Metabolism). Vao ban dem, cay hap thu khi CO2 va giai phong oxy tuoi mat. Dac diem sinh hoc dac biet nay khien no tro thanh ung cu vien sang gia cho phong ngu. Viec tang cuong nong do oxy vao ban dem gop phan ho tro he ho hap, giup giac ngu sau va ngon hon, dong thoi giam thieu tinh trang met moi, ue oai khi thuc day vao sang hom sau. Mot giac ngu chat luong la nen tang cho mot ngay moi tran day nang luong va mot tinh than minh man de hoc tap.

Giam Thieu Cang Thang Va Lo Au

Ap luc tu bai vo, thi cu hay cong viec de dan den tinh trang cang thang, lo au. Nhieu nghien cuu khoa hoc da chung minh rang viec tuong tac voi cay xanh, du chi la ngam nhin hay cham soc chung, co the lam giam dang ke nong do hormone cortisol (hormone gay stress) trong co the. Su hien dien cua Cay Hanh Phuc trong phong tao ra mot moi truong thu gian, giup can bang cam xuc, xua tan nhung suy nghi tieu cuc va khoi phuc su binh tinh. Hanh dong tuoi nuoc, lau la cho cay cung la mot hinh thuc thien dinh nhe nhang, giup dau oc duoc thu gian va nghi ngoi.

Bi Quyet De Cay Hanh Phuc Phat Huy Toi Da Loi Ich

De cay phat trien khoe manh va thuc hien tot vai tro cua minh, ban can luu y mot so yeu to ve cach cham soc. Cay Hanh Phuc ua sang nhe hoac bong ram mot phan, tranh anh nang mat troi gay gat chieu truc tiep co the lam chay la. Vi tri dat cay ly tuong trong phong la gan cua so co rem che. Nhu cau nuoc cua cay o muc trung binh, chi nen tuoi khi thay be mat dat trong chau da kho. Tuoi qua nhieu nuoc de dan den tinh trang ung re, thoi than khien cay chet. Dinh ky lau sach be mat la de cay quang hop va trao doi chat hieu qua hon, dong thoi giup khong gian luon tuoi moi va sach se.

Ket Luan

Cay Hanh Phuc khong don thuan la mot vat trang tri noi that. No la mot tro thu dac luc cho suc khoe the chat va tinh than cua ban. Tu viec thanh loc bau khong khi ban hit tho moi ngay, den viec cung cap them oxy cho giac ngu, va xoa diu nhung cang thang trong hoc tap, lam viec, loai cay nay xung dang co mot vi tri trong khong gian rieng tu cua moi nguoi. Hay ruoc ngay mot chau Cay Hanh Phuc ve de bien phong hoc, phong ngu cua ban thanh mot oc dao xanh mat, trong lanh va tran day nang luong tich cuc.

>>> Xem them: Loi ich suc khoe khi de Cay Hanh Phuc trong phong hoc hoac phong ngu